Und ich so?
Laut der Aussage meiner Eltern kam ich schon mit einem Lachen auf die Welt und einer riesen Freude am Leben. Im Verlauf meiner Kindheit wurde ich jedoch mit traumatischen Extremsituationen konfrontiert. Zum einen bewegten mich diese Situationen dazu, ein untrügliches Gefühl für den Unterschied zwischen einem präsenten, entspannten Menschen und einem getriggerten, unbewussten und somit potentiell sehr gefährlichen Menschen zu entwickeln. Zum anderen wuchsen mir sehr feine Antennen für Gefühlszustände und Stimmungen anderer Menschen und Gruppen. Die freudvolle Juicyness zog sich aber etwas zurück.
Funktionieren versus leben
Trotz dieser Feinfühligkeit war ich lange Zeit damit beschäftigt, hervorragend zu „funktionieren“, die Bedürfnisse meines Körpers, meine Gefühle und Befindlichkeiten zu übergehen, wegzudrücken, zu betäuben. Anfang 20 traf ich den heute international renommierten „modernen Mystiker“ und Lehrer, Thomas Hübl. Seine Arbeit regte mich an, den von mir eingeschlagenen Weg des emotionalen Kühlschranks mit hervorragenden Noten und einer chronischen Gastritis erstmalig zu hinterfragen und meiner eigenen Lebensfreude noch eine Chance zu geben.
Diese Selbstreflexion führte mich auf eine seitdem andauernde Forschungsreise, immer tiefer und tiefer in Richtung meines eigenen Wesenskerns. Vor allem Lebensbereiche, in denen es um stark unterdrückte Lebendigkeit geht, interessierten mich.
Sexualität als Ausdruck kreativer Lebenskraft
Mittelpunkt meines nun schon fast 2 Jahrzehnte dauerndes Forschungsprojektes war deshalb der gesellschaftlicher Umgang mit unserer Sexualität, auch als Ausdruck kreativer Lebenskraft. Doch auch unterschiedliche Strategien, speziell von Frauen, diese Kraft zu unterdrücken und zu kontrollieren, z.B. durch ungesunde Kontrolle des eigenen Ess-und Sportverhaltens faszinieren mich.
Wow, wieviel Scham, Peinlichkeit, Unbeholfenheit und Unbehaglichkeit mir hier entgegenschlägt! Und wieviel Kraft, Stärke, Leichtigkeit und Freude freigesetzt wird, wenn Probleme und Herausforderungen in diesem Feld für die Menschen, mit denen ich arbeite und auf meiner eigenen Reise, sich lösen.
Wissenschaftlerin, Gruppenforschung und weitere Ausbildungen
Auch beruflich stürzte ich mich begeistert in die Forschung - Nachhaltige Entwicklung, Achtsamkeit, Introspektion und die Frage: Was brauchen Menschen um so zu leben, wie sie es wollen aber nicht hinkriegen? beschäftigten mich in meiner langjährigen Tätigkeit an der TU Berlin und als Dozenten an der Leuphana Universität Lüneburg.
In Workshops mit jungen Frauen und später gemischten Gruppen zu meinem Herzensthema der kreativen Lebenskraft konnte ich dann beide Bereiche kombinieren. Forschungsfragen, die wir als Gruppe untersuchen sind z.B.: Was bedeutet es heutzutage überhaupt eine Frau/ein Mann/etwas ganz anderes zu sein? Wie gut kenne ich meine eigene, weibliche Anatomie und wie unterscheidet sich eigentlich die „männliche“ von der „weiblichen“ Sexualität? Wieso ist da soviel Energie in meinem Becken und wohin damit? Achtsamkeit und Introspektion dienen hier als wichtige Werkzeuge der Selbst-Beforschung.
Seit dem Abschluss meiner Ausbildung zur systemischen Coach mit kreativem Methodeneinsatz biete ich vermehrt auch Einzel- und Paarbegleitung (Monogam, Polygam, Polysensual, Novogam – you name it) an. Nach der Geburt meiner Tochter absolvierte ich dann die Ausbildung zur Doula ("Dienerin der Frau") und fühle mich geehrt, seitdem Schwangere auf ihrem Weg ins Mamasein begleiten und mit meinem Methodenkoffer unterstützen zu dürfen.
Ich selbst lebe in Partnerschaft mit 2 wundervollen Männern und bin Mutter einer kleinen bezaubernden Tochter.
Ausbildungen und Erfahrungsschätze
- Promovierte Geisteswissenschaftlerin zum Thema Achtsamkeitsmeditation und Bedürfnisse
- DCV- zertifizierte systemische Coach und Prozessbegleiterin (ICA Berlin)
- Doula Geburtsbegleiterin (https://www.doulas-in-deutschland.de/
- Belly2Belly- Partner Meditations Trainerin (i.A.) (https://www.belly2belly.org)
- Expertin bei Wholymed, deinem Guide für ganzheitliche Gesundheit
- Absolventin des Self:Cervix-Trainings „Rapture & the Psychedelic Cervical Orgasm“
- Langjährige Schülerin von Chameli Ardagh, Gründerin des Awakening Woman Institutes
- Langjährige Workshopleitung für den Verein YoungVision zum Thema Beziehung, Frauen & Sexualität, Bedürfniskommunikation
- Trainings und Workshops zum Thema „Transparente Kommunikation“ mit Thomas Hübl