Worum gehts genau?
Dir als Schwangere und deinen PartnerInnen in allen relevanten Bereichen als liebevolle und kompetente Unterstützung zu dienen, ist mein tiefer Wunsch als Geburtsbegleiterin und Doula. Doula bedeutet soviel wie "Dienerin der Frau" (altgriechisch) und ihre nicht-medizinische Tätigkeit ist immer ergänzend zu Hebammen und Ärztinnen im Dienste der Schwangeren.
Deine natürliche Eigenkompetenz und dein intuitives Bauchgefühl zu stärken, damit du deinen ganz eigenen Weg durch diese aufregende Reise ins Muttersein finden und beschreiten kannst, ist hier mein Herzensanliegen.
Die Unterstützung und, vor allem unter der Geburt, das "den Rücken freihalten" deiner PartnerIn ist ebenfalls sehr wichtig für mich als Doula, denn auch für PartnerInnen stellt der Übergang ins Elternsein natürlich eine große Transformation dar.
Meine Unterstützung für dich
Die transformierende Erfahrung meiner eigenen Schwangerschaft und Geburt machten mir zwei Dinge bewusst: Wie fasziniert und begeistert ich zum einen von der Kraft und Kompetenz des weiblichen Körpers war und wie schockiert und tieftraurig mich die Tatsache macht, das viele Frauen in unserer Gesellschaft in dieser sensiblen Zeit wenig Unterstützung, liebevolle Begleitung und ganzheitliche Informationen erhalten. Durch meine Tätigkeit als Doula möchte ich diese Disbalance ausgleichen helfen.
Das Thema "Frau-Sein" heute und Beziehungsdynamiken beschäftigen mich darüber hinaus seit über einem Jahrzehnt. Wie können wir als weibliche Wesen in Verbindung kommen mit der kreativen, sexuellen Kraft unserer Becken? Vor allem während Schwangerschaft und Geburt ist diese Kraft natürlich essenziell! Ein ungehinderter, starker Fluss an Lebensenergie aus dem Becken kann zu einer entspannten, lustvollen Schwangerschaft und Geburt beitragen.
Sowohl in Workshops für Frauen als auch in meiner Arbeit als systemischer Achtsamkeits-Coach unterstütze ich Prozesse in diesem Themenfeld für alle Frauen, um Raum für eine gesunde und individuell stimmige Entwicklung ins ganz persönliche „Frau-Sein“ zu schaffen.
Ablauf
Für eine individuelle Unterstützung deiner und eurer Reise ins Eltern-Sein biete ich verschiedene Pakete an. Diese können genau so gebucht werden, mittendrin aufgestockt werden, oder ihr wünscht euch eine noch andere Form der Unterstützung. Dann finden wir auch dafür einen Weg.
Bevor wir starten, lernen wir uns unverbindlich kennen, persönlich oder per Zoom. Was bringst du/ihr mit, was gibt es für Wünsche und offene Fragen, wie fühlen wir uns miteinander? Das alles klären wir im kostenfreien Vorgespräch (ca. 30 Min.). Wenn es sich für alle Parteien danach stimmig anfühlt, legen wir mit der Unterstützung deiner/eurer Wahl los.
Angebotspakete
Basis-Paket
- 2-3 persönliche Treffen während der Schwangerschaft zur Unterstützung und Vorbereitung auf Geburt und Familienzeit
- 24/7 Rufbereitschaft ab 14 Tage vor dem errechneten Termin bis 14 Tage danach
- Kontinuierliche Geburtsbegleitung am Ort deiner Wahl
- Geburtsbericht
- 2 Besuche im Wochenbett
- Telefonische/Messenger Unterstützung nach Bedarf
Deluxe-Paket
- 3-4 persönliche Treffen während der Schwangerschaft zur Unterstützung und Vorbereitung auf Geburt und Familienzeit
- Blessingway-Fest am Ende der Schwangerschaft
- 24/7 Rufbereitschaft ab 14 Tage vor dem errechneten Termin bis 14 Tage danach
- Kontinuierliche Geburtsbegleitung am Ort deiner Wahl
- Geburtsbericht
- 3 Besuche im Wochenbett
- Telefonische/Messenger Unterstützung nach Bedarf
... und mehr
Optional zu Paketen: Kulinarische Unterstützung
- Pro Besuch jeweils eine warme Mahlzeit für 2 Personen nach Absprache (z.B. Kraftsuppe), einen Snack (z.B. Stillkugeln) und ein Getränk (z.B. grüner Smoothie oder Saft, Goldene Milch, Kakao)
- Alles selbst frisch zubereitet mit Bio-Zutaten und Rücksicht auf die besonderen Bedürfnisse der Neu-Mama und ihrer Familie (Wärmend, stärkend, umhüllend)
Bausteinprinzip
Eine Begleitung nur während der Schwangerschaft oder nur im Wochenbett ist ebenfalls auf Anfrage möglich. Genauso die Organisation und Durchführung eines Blessing-Way Festes.
Coaching
Coaching-Pakete zur tieferen Auseinandersetzung mit möglichen Herausforderungen während der Schwangerschaft oder nach der Geburt auf Anfrage für alle Beteiligten möglich